A jeun par Saint Jean de l'Echelle

Le jeûne prévient la luxure, extirpe les mauvaises pensées, libère des mauvais rêves. Le jeûne permet la pureté de la prière, une âme éclairée, un esprit vigilant, une délivrance de la cécité. Le jeûne est la porte de la contrition, de l'humble soupir, de la contrition joyeuse, et apporte une accalmie au bavardage.